Trenuj ze mną

PERSONALNA TRENERKA BIEGOWA ONLINE

Wprowadź swój trening na wyższy level z Magdą jako Trenerką!

Niezależnie od tego czy jesteś młodym początkującym biegaczem, traktujesz bieganie jako dodatek do innego sportu, który uprawiasz, chcesz poprawić życiówki, czy po prostu właśnie wstałeś zza biurka i chcesz bezpiecznie zacząć się ruszać dla poprawy zdrowia- bardzo bym chciała Ci pomóc.

Z wielką przyjemnością podejmę się współpracy z:

  • młodymi biegaczami ze szkół podstawowych oraz średnich
  • studentami chcącymi dobrze zaprezentować się na AMP-ach czy po prostu wpleść mądry trening w przeładowany plan studiów
  • dopiero zaczynającymi swoją przygodę z bieganiem
  • biegaczami amatorami chcącymi poprawić rekordy życiowe
  • biegaczami „wyczynowymi” amatorami, którzy treningom poświęcają kilka godzin dziennie i wciąż chcą podnosić poprzeczkę i gonić „elitę”

Sama zaliczam się do tej ostatniej grupy i współpracuję z trenerem, który analizuje mój progres i mądrze dopasowuje jednostki treningowe. Mimo że posiadam już dużą wiedzę i doświadczenie w bieganiu, zdaję sobie sprawę jak bezcenne są cotygodniowe plany treningowe, mądrze sporządzone terminarze startowe, porady i uwagi. Sama z tego korzystam, i pragnę zaoferować to Tobie! 

Trenuj ze mną!

200zł

/ za miesiąc

BASIC

  1. Spersonalizowany Tygodniowy Plan Treningowy
  2. Nieograniczony kontakt korespondencyjny z Trenerką
  3. Dostęp do facebook-owej grupy Teamu
  4. Mentoring, motywacja, porady dietetyczne, psychologiczne
  5. Materiały pomocnicze do ćwiczeń siłowych i sprawnościowych

250zł

/ za miesiąc

PREMIUM

  1. Spersonalizowany Tygodniowy Plan Treningowy
  2. Nieograniczony kontakt korespondencyjny z Trenerką
  3. Dostęp do facebook-owej grupy Teamu
  4. Mentoring, motywacja, porady dietetyczne, psychologiczne
  5. Materiały pomocnicze do ćwiczeń siłowych i sprawnościowych
  6. Osobista konsultacja
  7. Trening personalny
  8. Wprowadzenie do samodzielnej analizy postępów treningowych
  9. Konsultacje Skype/Face Time

99zł

/ za trening

TRENING PERSONALNY

  1. Trening biegowy
  2. Medyczny trening personalny
  3. Trening siłowy