kontuzja

Koniec biegania z bólem!

Koniec biegania z bólem!

Nowy rok, nowa ja. Takie hasła są coraz popularniejsze wraz ze zbliżaniem się stycznia i Nowego Roku. Jest to dla wielu okres refleksji, ewaluacji, postanowień zmian. Wiele przemyśleń na temat trenowania towarzyszyło mi w tym okresie. Z jednej strony chciałam [...]

Czytaj dalej